Detox Digital: Cara Sederhana Memperbaiki Hubungan Anda dengan Teknologi21 Jan 2025Di era serba digital ini, kita sulit sekali lepas dari gawai. Mulai dari bekerja, berbelanja, hingga bersosialisasi, hampir semuanya terhubung dengan teknologi. Namun, pernahkah Anda merasa "lelah

Self-Care 2.0: Tren Baru Menjaga Kesehatan Mental dengan Mindfulness18 Jan 2025Di era digital yang serba cepat ini, kesehatan mental menjadi prioritas yang tidak bisa diabaikan. Salah satu pendekatan yang semakin populer adalah mindfulness, sebuah praktik yang melibatkan

Panduan Lengkap untuk Menjaga Imunitas Tubuh di Musim Hujan9 Jan 2025Musim hujan membawa udara sejuk, tetapi juga menjadi waktu di mana tubuh kita lebih rentan terhadap berbagai penyakit. Mulai dari flu, batuk, hingga infeksi saluran pernapasan, semua itu bisa dicegah

Penyakit Jantung: Faktor Risiko yang Sering Diabaikan dan Cara Mencegahnya6 Jan 2025Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab kematian terbesar di dunia, termasuk di Indonesia. Ironisnya, banyak faktor risiko penyakit jantung yang sebenarnya bisa kita kendalikan, namun sering

Penyakit Autoimun: Meningkatnya Kasus dan Strategi Penanganannya28 Des 2024Dalam beberapa tahun terakhir, kasus penyakit autoimun terus meningkat di berbagai belahan dunia. Kondisi ini terjadi ketika sistem imun, yang seharusnya melindungi tubuh dari infeksi, justru

Mikrobioma Usus: Kunci Kesehatan Pencernaan dan Sistem Imun26 Des 2024Dalam tubuh manusia, terdapat triliunan mikroorganisme yang hidup di saluran pencernaan, dikenal sebagai mikrobioma usus. Mereka bukan hanya penghuni pasif, tetapi memainkan peran vital dalam menjaga

Gangguan Mental di Era Digital: Penyebab dan Solusi25 Des 2024Di era digital, teknologi telah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari. Namun, di balik berbagai manfaatnya, teknologi juga membawa tantangan baru bagi kesehatan mental. Gangguan mental

Menjaga Kesehatan Mata dengan Herbal: Solusi Alami yang Populer di 202421 Des 2024Kesehatan mata seringkali terabaikan meskipun mata adalah salah satu organ vital dalam kehidupan sehari-hari. Di era modern, paparan layar digital yang berkepanjangan, polusi, dan gaya hidup kurang

Obesitas Anak: Tren Meningkat dan Upaya Pencegahannya19 Des 2024Obesitas pada anak menjadi salah satu masalah kesehatan global yang semakin memprihatinkan. Data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menunjukkan bahwa prevalensi obesitas pada anak-anak dan remaja

`Perlihatkan Lagi

Porsi Makan Bayi 8 Bulan yang Perlu Diketahui Para Ibu. Pada usia 8 bulan, porsi makan bayi biasanya mulai meningkat karena pertumbuhan dan aktivitas fisiknya yang semakin aktif. Berikut ini adalah perkiraan porsi makan bayi 8 bulan yang ideal:. Baca juga: Rekomendasi Madu Kecerdasan Anak. ASI atau Susu Formula: Bayi biasanya masih mendapatkan ASI atau susu formula sebagai sumber utama nutrisi pada usia ini. Umumnya, pemberian ASI atau susu formula tidak terbatas secara jumlah, namun disesuaikan dengan kebutuhan dan respons bayi. Makanan Pendamping ASI (MPASI): Bayi usia 8 bulan sudah mulai diperkenalkan dengan makanan pendamping ASI (MPASI). Porsi makan MPASI bisa berkisar antara 3-4 sendok makan per sesi makan. Pilihan makanan yang diberikan haruslah beragam, mencakup sumber protein (daging, ikan, telur), karbohidrat (nasi, roti), serta buah dan sayur untuk memenuhi kebutuhan gizinya. Frekuensi Makan: Bayi usia 8 bulan biasanya makan sekitar 3 kali dalam sehari, ditambah 1-2 sesi makanan cemilan atau camilan sehat antara waktu

7 Obat Sakit Perut karena Makan Pedas. Ada berbagai cara untuk mengatasi sakit perut setelah makan makanan pedas, baik dengan menggunakan bahan alami maupun obat-obatan medis. Metode-metode ini membantu mempercepat proses penyembuhan dari rasa tidak nyaman dan perasaan panas di perut yang seringkali muncul setelah mengonsumsi makanan pedas. . Banyak orang menikmati makanan pedas karena rasa nikmatnya dan kemampuannya untuk meningkatkan selera makan. Namun, makanan pedas juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan seperti sakit perut atau sensasi terbakar di perut, yang disebabkan oleh kandungan capsaicin dalam cabai. Senyawa capsaicin yang memberikan rasa pedas dapat menyebabkan iritasi pada lapisan saluran pencernaan, yang mengakibatkan munculnya sakit perut, sensasi panas, atau perasaan perih. Biasanya, sakit perut setelah makan makanan pedas dapat sembuh dengan sendirinya dalam waktu 1–2 hari. Namun, keluhan ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk mengurangi ketidaknyamanan tersebut, penggunaan obat sakit perut

Pengobatan KankerApa itu Kanker? Kenali Penyebab, Gejala, dan Pengobatannya. . Kanker adalah gangguan kesehatan yang terjadi karena adanya pertumbuhan sel abnormal dan tidak terkendali di dalam tubuh. Pertumbuhan sel kanker tersebut biasanya terjadi pada satu organ tubuh tertentu yang kemudian bisa menyebar ke bagian tubuh lainnya. Apa itu Kanker? Kanker adalah kondisi medis berupa tumbuhnya sel abnormal dan ganas di dalam tubuh. Pertumbuhan sel kanker ini bisa terjadi di seluruh bagian tubuh, mulai dari kulit, mata, paru-paru, hingga organ intim. Beberapa jenis kanker yang paling umum terjadi yaitu kanker payudara, kanker paru-paru, kanker usus besar, dan kanker prostat. Kanker sering kali digunakan untuk menyebut sel tumor. Nyatanya, tumor dan kanker merupakan dua kondisi yang berbeda. Perbedaan tumor dan kanker ini terletak dari keganasannya. Tumor merupakan pertumbuhan massa sel yang tidak memiliki kemampuan untuk menyebar ke bagian tubuh lain sehingga tidak bersifat ganas. Sementara itu, kanker