9 Juli 2024 11:22 am

Apa Itu Diabetes Tipe 2?

Diabetes tipe 2 dapat menyerang siapa saja dan sering kali muncul dengan gejala ringan atau bahkan tanpa gejala sama sekali. Menurut WebMD, gejala diabetes tipe 2 biasanya berkembang secara lambat. Dalam beberapa kasus, penderita diabetes tipe 2 tidak menyadari bahwa mereka memiliki penyakit tersebut. Faktanya, satu dari empat orang dengan diabetes tidak tahu bahwa mereka menderita penyakit ini.



Meskipun gejala diabetes tipe 2 datang perlahan, terdapat beberapa tanda khas yang dapat diperhatikan, seperti meningkatnya rasa lapar dan haus, sering buang air kecil, dan kelelahan yang parah. Berikut adalah beberapa gejala diabetes tipe 2 yang mungkin terjadi:

1. Sering Merasa Haus
   Ketika gula menumpuk dalam darah, ginjal bekerja lebih keras untuk membuangnya, menarik cairan dari jaringan dan menyebabkan dehidrasi.

2. Kerap Lapar  
   Diabetes dapat menghalangi glukosa masuk ke sel, membuat Anda merasa lapar bahkan setelah makan.

3. Sering Buang Air Kecil  
   Ginjal bekerja keras untuk membuang gula ekstra dalam tubuh, membuat Anda lebih sering buang air kecil.

4. Mulut Terasa Kering  
   Dehidrasi dan sering buang air kecil dapat mengurangi kelembapan mulut.

5. Penurunan Berat Badan  
   Kehilangan gula melalui sering buang air kecil juga berarti kehilangan kalori, yang bisa menyebabkan penurunan berat badan meskipun makan seperti biasa.

6. Kelelahan  
   Ketika tubuh tidak bisa menggunakan energi dari makanan, Anda bisa merasa lemah dan lelah. Dehidrasi juga berkontribusi pada rasa lelah ini.

7. Penglihatan Kabur dan Sakit Kepala  
   Gula darah tinggi dapat membuat sulit untuk fokus dan menyebabkan sakit kepala.

8. Luka yang Tidak Kunjung Sembuh
   Gula darah tinggi dapat memperlambat aliran darah dan mempersulit penyembuhan luka.

9. Merasa Kesemutan  
   Diabetes tipe 2 dapat mempengaruhi saraf di tangan dan kaki, menyebabkan efek kesemutan.

10. Gusi Merah, Bengkak, dan Lunak  
   Infeksi mungkin terjadi pada gusi dan tulang yang menahan gigi, menyebabkan gusi mudah terinfeksi dan terlepas. Gigi juga mungkin menjadi longgar.

Dengan mengenali gejala-gejala ini, kita bisa lebih waspada terhadap diabetes tipe 2 dan segera mengambil langkah untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat.

Kesehatan Mata: Eksplorasi Peran Makanan Sehat dalam Menjaga Penglihatan. Kesehatan mata yang optimal tidak hanya bergantung pada kunjungan rutin ke dokter mata. Di era digital saat ini, mata kita terus-menerus terpapar oleh layar, sehingga memerlukan perawatan lebih dari sekadar kacamata. Masalah penglihatan dan kelelahan mata menjadi lebih umum, dan sering kali kita lupa bahwa kesehatan mata juga dipengaruhi oleh pola makan kita sehari-hari. Diet yang tidak seimbang dan kekurangan nutrisi dapat menyebabkan masalah penglihatan. Kekurangan vitamin dan mineral bisa membuat mata lebih rentan terhadap kerusakan dan penuaan dini. Sering kali kita mengabaikan manfaat makanan dalam menjaga kesehatan mata, yang bisa mengakibatkan kondisi mata yang kurang optimal. Baca juga: manfaat visosvec bagi mata. Panduan ini akan membahas pentingnya makanan sehat untuk mendukung kesehatan mata. Temukan cara mudah untuk memasukkan nutrisi penting seperti vitamin A, C, E, dan mineral seperti seng ke dalam menu harian Anda. Mari kita jelajahi makanan-makanan yang bisa menjadi

Penyebab Mata BlurMata kabur adalah hilangnya ketajaman penglihatan dan ketidakmampuan untuk melihat suatu benda secara mendetail. Mata kabur merupakan keluhan visual yang paling umum terjadi. Namun, Anda tetap harus mewaspadainya karena ini juga bisa menjadi gejala dari penyakit lain yang lebih serius. Mata kabur bisa disebabkan oleh beragam hal dan bisa terjadi pada satu atau kedua mata. Penyebab mata kabur yang paling umum adalah kelainan refraksi mata, seperti rabun dekat, rabun jauh, presbiopi, dan astigmatisme. Baca Juga: Manfaat Bio Netra Bagi Kesehatan Mata . . Mata kering juga menjadi salah satu faktor lain yang menyebabkan penglihatan menjadi kabur. Hal ini dikarenakan, mata tidak mampu memproduksi air mata seperti seharusnya sehingga tidak dapat menjaga dan melumasi permukaan mata. Apabila kondisi ini tidak segera diobati, akan menyebabkan pandangan menjadi kabur. Baca Juga: Manfaat Bio Netra Bagi Kesehatan Mata . Berbagai Penyebab Mata Kabur. Agar Anda lebih memahami tentang penyebab

Tips Hidup Sehat Gen Z. Perkembangan teknologi saat ini semakin memudahkan kita dalam aktivitas kehidupan sehari-hari. Bahkan,penggunaan gawai dan internet di Indonesia meningkat dan berdampak pada perubahan kehidupan sosial di masyarakat. Dilansir dari rilis Asosiasi Penyelenggara Jasa Internet Indonesia (APJII) 7 Februari 2024 lalu, bahwa penetrasi internet Indonesia di tahun 2024 menyentuh angka 79,5% atau meningkat 14,7% dibandingkan tahun 2018. Dari segi usia, pengguna internet mayoritas adalah Gen Z (kelahiran 1997-2012) sebanyak 34,40%, serta wilayah urban atau perkotaan berkontribusi sebanyak 69,5%.Di balik kemudahan teknologi tersebut, tentu ada tantangan kesehatan tersendiri terutama bagi masyarakat muda di daerah perkotaan. Kemudahan teknologi dapat berpotensi membuat masyarakat muda menjadi kurang beraktivitas fisik. Contoh kurang beraktivitas fisik seperti berbaring atau duduk dalam waktu lama untuk menonton tv, bermain video game, duduk lama di depan komputer. Saat ini kita juga dapat