"Dalam pandangan umum asam lambung adalah sebuah penyakit yang biasa saja, cukup dengan makan semua akan teratasi sehingga asam lambung bukanlah sosok yang menakutkan"
Asam lambung memiliki fenomena tubuh yang menunjukan rasa asam pada mulut, rasa nyeri dari dada menuju kerongkongan. namun ada hal lain yang menjadi identifikasi dasar untuk mengetahui asam lambung dalam kondisi kambuh atau tidak. Asam lambung masih ada yang menganggap bahwa itu adalah penyakit maag sedangkan ciri-cirinya dan gejala yang terjadi sudah berbeda, dan itulah menjadi suatu penyakit yang perlu kita waspadai bersama untuk mencegahnya.
asam lambung dan maag
Bahaya Asam Lambung Jika Tidak Ditangani
Asam Lambung menjadi sangat menakutkan apabila dibiarkan tanpa segera diatasi seperti kondisi berikut:
- Asam lambung kronis akan menyebabkan luka pada lambung
- Naiknya asam menuju kerongkongan
- Adanya luka akibat asam lambung, menyebabkan penderita tidak mampu untuk menelan makanan
- Paparan asam lambung mampu membuat luka sehingga sangat berbahaya jika tidak ditangani
TIPS Mencegah Terjadinya Asam Lambung
Dari pengetahuan tersebut, ada beberapa tips yang bisa anda coba untuk mengatasi asam lambung supaya tidak terjadi / kambuh kepada anda.
- Jangan makan terlalu banyak dengan menggunakan rumus, makanlah sedikit tetapi sering
- Hindari makan terlalu pedas dan itu akan memicu lambung menjadi panas sehingga menjadikan resiko gangguan pada dinding lambung secara signifikan
- Hindari meminum kopi sebelum anda makan nasi atau makanan pokok anda yang setiap hari dimakan, kenapa.? karena itu adalah sumber tenaga organ didalam tubuh untuk melakukan aktifitas
- Janagn tidur setelah makan, karena itu dapat memicu terjadinya asam lambung, maka lebih baik adalah, berikan jeda antara makan dan tidur 30-1 jam untuk memperlancar sirkulasi makan dalam pencernaan
- Fenomena merokok sudah menjadi darah daging, meskipun itu adan bisa melakukan secara bertahap untuk berhenti merokok, karena paparan kimia dalam rokok mampu menggerogoti organ manusia secara perlahan lahan
- Tips terakhir adalah, mulailah mengkonsumsi obat herbal untuk mendapatkan hasil yang optimal, akan tetapi lakukan konsultasi kepada dokter terlebih dahulu jika anda benar-benar ingin mengkonsumsi herbal, dan salah satu herbal yang bisa dipercaya serta mendapatkan lisensi edar oleh badan negara BPOM yaitu Herbal Madu M-Nature
Refrensi:https://www.halodoc.com/artikel/6-bahaya-asam-lambung-yang-dibiarkan-tanpa-penanganan
