Penyebab Sakit maag diakibatkan oleh kelebihan asam lambung, sehingga lambung dinding lama-lama tidak kuat menahan asam lambung tadi sehingga timbul rasa sakit yang sangat mengganggu sipenderita.
Maag (Gastritis)
Maag adalah
Gastritis atau lebih dikenal sebagai maag berasal dari bahasa yunani yaitu gastro , yang berarti perut/lambung dan itis yang berarti inflamasi/peradangan. Maag adalah inflamasi pada mukosa lambung (Kapita Selecta Kedokteran, Edisi Ketiga hal 492 dikutip dari Nuzulul Zulkarnain, 2011). Penyakit asam lambung maag ini bisa menyebabkan lambung menjadi meradang atau juga teriris sehingga menyebabkan rasa nyeri pada ulu hati.
Penyebabnya adalah
Yang perlu diketahui adalah lambung tidak akan bisa menyesuaikan diri apabila pola makannya tidak teratur. dan berikut adalah penyebab maag (gastritis) penyembuhan:
- Makan secara tidak teratur
- Terdapat mikroorganisme yang merugikan
- Mengkonsumsi obat-obatan tertentu
- Mengkonsumsi Alkohol
- Pola tidur yang tidak teratur dan stress
- Telat makan
Gejalanya adalah
Ada gejala maag (Gastritis) yang bisa anda waspadai untuk:
- Sakit hati
- Mual
- Muntah
- Nafsu makan berkurang
- mulut pahit
- Sering bersendawa
Solusi jika maag pulih
- Jaga pola makan dengan teratur, jangan sampai anda mengalami kelaparan, karena hal tersebut bisa memicu penyembuhannya maag (Gastritis)
- Hindari makan pedas dan berlemak, biasanya penderita maag akut sangat rawan dengan makanan pedas dan lemak, walaupun pada umumnya tidak enak makan tanpa pedas, akan tetapi hal tersebut bisa Anda pikirkan lagi demi kesehatan Anda.
- Hindari kafein (Kopi) dan minuman beralkohol, seiring dengan waktu dari pola makan yang tidak teratur dan seseorang sering meminum kopi/alkohol maka secara tidak langung juga akan mempengaruhi lambung untuk mengobati maag.
- Jangan sering mengalami stress pikiran dikarenakan pekerjaan banyak karena hal itu dapat memicu timbulnya maag, maka selalu jaga pola makan supaya nutrisi dalam tubuh selalu tercukupi
- Mengkonsumsi madu herbal alami, dikarenakan banyaknya ramuan tradisional yang menggunakan madu dengan takaran tertentu.
