11 Oktober 2025 3:44 pm
Gatal-Gatal Tak Kunjung Sembuh: Penyebab dan Cara Mengatasinya
Gatal-gatal di kulit memang terasa sepele, tapi jika berlangsung lama dan tak kunjung sembuh, tentu sangat mengganggu. Kondisi ini bisa membuat seseorang sulit tidur, tidak nyaman beraktivitas, bahkan menurunkan kepercayaan diri. Banyak orang sudah mencoba berbagai salep atau obat, tapi rasa gatal tetap datang kembali. Lalu, apa sebenarnya penyebab gatal yang tak kunjung sembuh dan bagaimana cara mengatasinya?
Penyebab Gatal yang Tak Kunjung Sembuh
- Alergi atau Iritasi Kulit Salah satu penyebab paling umum adalah alergi terhadap makanan, bahan kimia, sabun, detergen, atau kosmetik tertentu. Kadang, kulit bisa tampak normal tetapi tetap terasa gatal karena iritasi ringan yang berulang.
- Kulit Kering (Xerosis) Kulit yang terlalu kering mudah terasa gatal, terutama saat cuaca dingin atau setelah mandi air panas terlalu lama. Jika tidak dirawat, kulit kering bisa pecah-pecah dan memperburuk rasa gatal.
- Infeksi Jamur atau Bakteri Infeksi kulit akibat jamur, seperti panu atau kurap, bisa menyebabkan gatal yang menetap. Gatal juga bisa muncul akibat infeksi bakteri, terutama jika kulit sering digaruk hingga luka.
- Masalah Sistemik dalam Tubuh Kadang, gatal yang tidak sembuh-sembuh bukan hanya masalah kulit, tapi pertanda gangguan di dalam tubuh, seperti gangguan hati, ginjal, atau kadar gula darah tinggi (diabetes).
- Faktor Psikologis (Stres) Stres juga dapat memicu atau memperparah rasa gatal. Ketika seseorang stres, tubuh memproduksi hormon kortisol berlebih yang bisa memengaruhi kondisi kulit dan menimbulkan rasa gatal tanpa penyebab fisik yang jelas.
Cara Mengatasi Gatal yang Tak Kunjung Sembuh
- Jaga Kebersihan dan Kelembapan Kulit Gunakan sabun lembut tanpa pewangi dan selalu oleskan pelembap setelah mandi agar kulit tidak kering. Hindari menggaruk karena dapat memperparah iritasi.
- Hindari Pemicu Alergi Jika gatal muncul setelah menggunakan produk tertentu atau makan makanan tertentu, hentikan pemakaiannya. Catat dan kenali pemicunya agar tidak terulang.
- Gunakan Bahan Alami atau Herbal Beberapa bahan alami seperti lidah buaya, minyak kelapa, daun sirih, atau produk berbahan herbal sepertu RAGATAL bisa membantu menenangkan kulit dan mengurangi rasa gatal tanpa efek samping keras.
- Konsumsi Air dan Makanan Bergizi Asupan air yang cukup dan pola makan sehat membantu menjaga kelembapan serta memperbaiki sel kulit dari dalam.
- Konsultasi dengan Dokter atau Ahli Kulit Jika gatal sudah berlangsung lebih dari dua minggu atau sering kambuh meski sudah diobati, sebaiknya periksa ke dokter untuk mengetahui penyebab pastinya.
