16 September 2025 3:54 pm
Macam-Macam Penyakit Mata yang Perlu Diwaspadai
Mata adalah salah satu organ terpenting yang berfungsi sebagai indera penglihatan. Namun, kesehatan mata sering kali terabaikan hingga akhirnya menimbulkan berbagai masalah. Ada banyak jenis penyakit mata yang bisa menyerang siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. Mengenali macam-macam penyakit mata sejak dini sangat penting agar penanganan bisa dilakukan lebih cepat dan tepat.
1. Katarak
Katarak adalah kondisi ketika lensa mata menjadi keruh sehingga penglihatan tampak buram atau berkabut. Penyakit ini umumnya dialami oleh orang lanjut usia, namun bisa juga terjadi akibat trauma, diabetes, atau paparan sinar matahari berlebihan.
2. Glaukoma
Glaukoma terjadi karena meningkatnya tekanan dalam bola mata yang merusak saraf optik. Penyakit ini bisa menyebabkan gangguan penglihatan hingga kebutaan permanen jika tidak ditangani. Sayangnya, glaukoma sering kali tidak menimbulkan gejala pada tahap awal.
3. Rabun Jauh (Miopia) dan Rabun Dekat (Hipermetropia)
Kelainan refraksi seperti miopia dan hipermetropia sangat umum terjadi. Miopia membuat penderita sulit melihat objek jauh, sedangkan hipermetropia menyebabkan kesulitan melihat objek dekat. Keduanya bisa diatasi dengan kacamata, lensa kontak, atau tindakan medis seperti lasik.
4. Astigmatisme
Astigmatisme adalah gangguan penglihatan akibat bentuk kornea atau lensa yang tidak sempurna. Hal ini membuat penglihatan menjadi kabur atau berbayang, baik saat melihat dekat maupun jauh.
5. Konjungtivitis (Mata Merah)
Konjungtivitis adalah peradangan pada selaput bening mata (konjungtiva) yang menyebabkan mata merah, gatal, dan berair. Penyakit ini bisa disebabkan oleh infeksi virus, bakteri, atau alergi.
6. Mata Kering
Kondisi ini terjadi karena produksi air mata tidak cukup atau kualitas air mata buruk. Gejalanya berupa rasa perih, kering, atau seperti ada pasir di mata. Penyebabnya bisa karena faktor usia, lingkungan, atau terlalu lama menatap layar gadget.
7. Degenerasi Makula
Penyakit ini menyerang makula, bagian retina yang berfungsi untuk melihat detail halus. Biasanya dialami oleh orang lanjut usia dan bisa menyebabkan kehilangan penglihatan pusat secara bertahap.
8. Retinopati Diabetik
Retinopati diabetik terjadi pada penderita diabetes akibat kerusakan pembuluh darah di retina. Jika tidak dikendalikan, penyakit ini dapat berujung pada kebutaan.
Cara Menjaga Kesehatan Mata
- Periksakan mata secara rutin, terutama jika ada riwayat keluarga dengan penyakit mata.
- Gunakan kacamata hitam saat beraktivitas di bawah sinar matahari.
- Batasi waktu menatap layar gadget.
- Konsumsi makanan yang kaya vitamin A, C, dan E.
- Hindari kebiasaan mengucek mata berlebihan.
Menjaga kesehatan mata sama pentingnya dengan menjaga kesehatan organ tubuh lainnya. Dengan gaya hidup sehat dan pemeriksaan rutin, risiko terkena penyakit mata bisa ditekan sejak dini.
