Mitos atau Fakta: Mandi Malam Menyebabkan Rematik?
15 Juli 2024 1:00 pm

Mitos atau Fakta: Mandi Malam Menyebabkan Rematik?

Banyak orang percaya bahwa mandi malam hari dapat menyebabkan rematik. Namun, apakah anggapan ini benar? Mari kita telaah lebih dalam.


-

Fakta Tentang Rematik
Rematik, atau rheumatoid arthritis, adalah penyakit autoimun yang menyebabkan peradangan pada sendi. Gejala umum dari rematik meliputi rasa sakit, bengkak, dan kaku pada sendi, terutama di tangan, pergelangan tangan, lutut, dan kaki. Penyebab pasti rematik belum diketahui secara ilmiah, namun dipahami sebagai hasil dari sistem kekebalan tubuh yang menyerang jaringan tubuh sendiri (alodokter)(halodoc)(klikdokter).

Mandi Malam dan Rematik
Kepercayaan bahwa mandi malam hari menyebabkan rematik adalah mitos. Tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim bahwa mandi di malam hari dapat memicu penyakit rematik. Penyakit ini lebih terkait dengan faktor autoimun daripada kebiasaan mandi (alodokter)(halodoc) (klikdokter) .

Namun, bagi penderita rematik, mandi dengan air dingin pada malam hari bisa memperburuk gejala. Suhu dingin dapat menyebabkan kapsul sendi mengkerut, yang meningkatkan rasa nyeri dan kekakuan pada sendi yang sudah terkena rematik (alodokter) (halodoc)(klikdokter). Oleh karena itu, mandi dengan air hangat lebih disarankan untuk penderita rematik guna mengurangi ketidaknyamanan.

Pencegahan Rematik
Untuk mencegah rematik, fokuslah pada gaya hidup sehat:

1. Olahraga Teratur: Menjaga kesehatan sendi dan berat badan ideal.
2. Konsumsi Makanan Sehat: Sayuran, buah-buahan, dan cukup air putih untuk menjaga kesehatan sendi.
3. Kelola Stres: Stres dapat memicu peradangan pada sendi.
4. Hindari Merokok: Zat kimia dalam rokok dapat memicu peradangan (alodokter)(halodoc)(klikdokter).
Kesimpulan
Mandi malam tidak menyebabkan rematik, namun suhu dingin dapat memperburuk gejala pada penderita rematik. Fokuslah pada gaya hidup sehat untuk mencegah dan mengelola rematik.

Untuk informasi lebih lanjut, Anda bisa membaca artikel di [Alodokter](https://www.alodokter.com), [Halodoc](https://www.halodoc.com), dan [KlikDokter](https://www.klikdokter.com).
Peran Herbal Dalam Mendukung Kesehatan Mental Secara Alami
Peran Herbal Dalam Mendukung Kesehatan Mental Secara Alami15 Jun 2025Kesehatan Mental merupakan aspek penting yang perlu kamu pedulikan. Mental yang kurang sehat seringkali mengalami gangguan seperti stress, cemas, depresi, takut, dan saat ini semakin banyak terjadi
Postur Sehat vs Botox: Rawat Tubuh, Bukan Hanya Kulit
Postur Sehat vs Botox: Rawat Tubuh, Bukan Hanya Kulit12 Jun 2025Di era sekarang, banyak yang perhatian pada visual, penampilan luar sering kali menjadi fokus utama. salah satu tren yang terus naik daun adalah Botox. Merupakan injeksi cepat yang mampu menghaluskan
Dari Anak hingga Lansia: Mengapa Jalan Kaki Sekarang Menjadi Aktivitas Favorit. Ini Alasannya!
Dari Anak hingga Lansia: Mengapa Jalan Kaki Sekarang Menjadi Aktivitas Favorit. Ini Alasannya!11 Jun 2025Seiring dengan berkembangnya zaman, kamu pasti melihat bagaimana perkembangan teknologi saat ini. Dulu, berjalan kaki merupakan salah satu kebutuhan masyarakat, untuk menuju suatu tempat. Lambat laun
`Perlihatkan Lagi
-
Rp 50.000
Rp 30.000
OTJIMA
-
Rp 215.000
Rp 195.000
GOKOLES
-
Rp 115.000
Rp 95.000
OMAAG
-
Rp 155.000
Rp 135.000
Intenskin Peeling Spray
`Lihat Lagi
`Berakhir
Social Media
Konsultasi
085801591471
085801591471
teammarketplace84@gmail.com
Berita Newsletter
`Berlangganan
-
@2025 Fatikha Jagad Rejeki Inc.