FATIKHA – Sering tidak disadari, kita ternyata bisa dengan mudah terkena penyakit yang Namanya Kolesterol. Yang paling mencengangkan, sedikitnya 35% warga Indonesia menderita atau memiliki penyakit Kolesterol ini. Hal tersebut diutarakan oleh ahli dari Clinical Research Support Unit (CRSU) Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, dr. Nafrialdi, PhD, seperti yang ditulis dalam artikel Republika.co.id pada Kamis, 27 September 2018.
Orang yang memiliki penyakit Kolesterol memiliki ciri-ciri Nyeri di dada, mual, kelelahan ekstrim, sesak nafas, nyeri di bagian leher, rahang, perut bagian atas, atau di punggung. Selain itu, penderita Kolesterol tinggi juga pasti mengalami mati rasa atau badan merasakan sensi dingin yang ekstrim.
Kolesterol akan berbahaya jika kita tidak sadar dan menerapkan pola hidup sehat dengan tujuan menormalkannya, agar tidak tinggi.
Tanda dari Kolesterol sudah turun ke angka normal adalah Ketika ciri-ciri yang disebutkan diatas tadi sudah berkurang munculnya, atau bahkan tidak muncul sama sekali. Terlebih, perasaan nyeri di tiga bagian tubuh seperti Punggung, Leher, dan Bahu sudah tidak muncul lagi.
Penerapan pola hidup sehat yang dimaksudkan untuk menurunkan kadar Kolesterol, adalah mengurangi makan-makanan berlemak tinggi, dan sering melakukan olahraga ringan untuk menurunkan kadar lemak dalam tubuh.
Selain itu, untuk mempercepat penurunan kadar Kolesterol dalam tubuh adalah dengan mengkonsumsi bahan herbal yang baik untuk pencernaan tubuh.
Salah satunya adalah Susu Kambing. Salah satu produk hewani ini memang terkenal mampu membantu para penderita Kolesterol tinggi agar Kembali ke kondisi normal mereka.
Susu Kambing memiliki kandungan lemak sangat rendah, yaitu hanya 10 gram dalam tiap cangkirnya. Dibandingkan Susu Sapi, tekstur Susu Kambing lebih kental dan lembut. Sehingga membuatnya lebih mudah dicerna oleh tubuh.
Kehebatan Susu Kambing untuk penderita Kolesterol Tinggi adalah karena mampu mengurangi Kolesterol di bagian Arteri dan kantong Empedu. Pengurangan Kolesterol di 2 tempat tersebut, mampu menurunkan kadar Kolesterol seseorang dari tinggi ke normal. Karena itu, konsumsi Susu Kambing minimal 1 gelas setiap pagi, baik untuk mengatasi masalah pencernaan, juga membantu menurunkan Kolesterol tinggi seseorang.
